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2018-12-15 09:15 来源:中国前沿资讯网

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常喝一杯绿茶 少抽一支烟 男人长寿要做到12个“一”
时间:2018-12-15 17:39:57    来源:健康首页    我来说两句()
原标题:男人长寿要做到12个“一”

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  每天一把核桃。核桃中的蛋白质含有对人体极为重要的赖氨酸,对大脑很有益。另外,美国加州大学洛杉矶分校菲尔丁公共卫生学院研究发现,男性每天吃一把核桃可提高精子质量。这是因为核桃中的欧米伽—3脂肪酸含量相当可观,该脂肪酸和其他多不饱和脂肪酸可以有效提高精子成熟度和精子膜功能。   rHJ中国出版传媒网_中国国家文化产业综合性门户网站

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